หลังร้อยไหม มีข้อปฏิบัติ – ข้อห้าม อะไรบ้างที่ควรรู้ เพื่อช่วยให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้น

ข้อควรระวังหลังร้อยไหม

ร้อยไหมก้างปลา เป็นวิธียกกระชับ ปรับรูปหน้าเรียวที่นิยมทำกันในปัจจุบัน เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาใบหน้าหย่อนคล้อย แก้มตก แก้มไม่กระชับ โดยหลังทำไม่ต้องพักฟื้น ไม่มีแผลผ่าตัด และราคาไม่แพง

แต่หลายคนก็ยังมีสงสัยเกี่ยวกับวิธีดูแลตัวเองหลังร้อยไหม ว่ามีอะไรบ้าง ไปทำงานได้ไหม ควรงดดื่มหรือห้ามกินอะไรบ้าง ข้อควรระวังหลังร้อยไหมที่ควรรู้ ทำอย่างไรที่จะช่วยให้คงผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้น ในบทความนี้หมอได้รวบรวมข้อห้าม ข้อปฎิบัติหลังร้อยไหม และทุกข้อที่ควรรู้หลังการร้อยไหม เพื่อให้คนไข้ได้ศึกษาและสามารถดูแลตัวเองได้อย่างถูกต้อง ช่วยลดอาการบวมหลังร้อยไหม และยังช่วยให้ร้อยไหมอยู่ได้นานขึ้นอีกด้วยครับ

---

หลังร้อยไหม

หลังเข้าพบแพทย์และทำการร้อยไหมเรียบร้อยแล้ว สามารถกลับบ้านได้ทันที ไม่ต้องพักฟิ้น และสามารถไปทำงาน ใช้ชีวิตได้ตามปกติ อาจมีอาการบวมได้บ้างในช่วง 2-3 วันแรก และจะหายเป็นปกติได้เองใน 7-14 วัน แนะนำให้ปฏิบัติและทานยาตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อที่จะให้ยุบบวมเร็วขึ้น และเห็นผลลัพธ์ที่ดีครับ

การร้อยไหมก้างปลา เป็นการสอดไหมที่มีเงี่ยงเข้าชั้นผิว สามารถทำให้เกิดการบวมหรือช้ำได้เป็นปกติ จะหายได้เองใน 7-14 วัน

---

การดูแลและข้อปฎิบัติหลังร้อยไหม

การดูแลตัวเอง หลังร้อยไหมควรทําอย่างไร? เพื่อให้ไม่เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ ลดอาการบวมช้ำให้เกิดขึ้นน้อยที่สุด และหายบวมเร็วขึน หมอมีแนวทางปฏิบัติ ตั้งแต่หลังทำทันที ไปจนถึง 1 เดือนหลังทำให้คนไข้ได้ปฏิบัติตาม ดังนี้

หลังทำ 3 ชม.

สามารถล้างหน้าด้วยสบู่อ่อน ๆ ได้ โดยรอยเข็มที่ร้อยไหมสามารถโดนน้ำได้ไม่เกิน 15 นาทีครับ

หลังทำ 6 ชม.

จุดที่ฉีดยาชาจะเริ่มยุบบวม ถ้ามีจุดไหนที่ยังบวมมาก แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินอาการก่อน และใช้การประคบเย็นตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเบามือที่สุด ช่วยบรรเทาอาการบวมได้ครับ

หลังทำ 24 ชม.

จะเริ่มมีอาการบวมเข็มมากขึ้น จึงอาจทำให้เข้าใจผิดเกี่ยวกับผลลัพธ์ หากต้องการเห็นผลชัดเจนขึ้น ต้องใช้ระยะเวลา ประมาณ 14 วัน ระหว่างนั้นไม่สามารถประเมินได้เพราะเป็นอาการบวมครับ

หลังทำ 48 ชม.

ควรหลีกเลี่ยงอาหารอาหารประเภทหมักดอง ของดิบ แอลกอฮอล์ หรือของแสลง รวมถึงการสัมผัสความร้อน เช่น การเข้าซาวน่า หรือออกแดด ก็เพื่อป้องกันอาการอักเสบหรือบวมมากขึ้น และจะช่วยให้ยุบบวมได้ไวขึ้นครับ

หลังทำ 3 วัน

อาการปวดบวมแดงจะเริ่มลดลง หากอาการมีแนวโน้มว่ายังบวมมากขึ้นเรื่อย ๆ ให้รีบติดต่อคลินิกเพื่อประเมินอาการและขอรับยากินเพิ่ม ในช่วงนี้สามารถขยับใบหน้าได้เกือบเท่าปกติ ไหมจะเข้าที่แล้วประมาณ 90% แต่ก็ยังไม่ควรกดนวดแรง ๆ ครับ

หลังทำ 7-10 วัน 

รอยเขียวช้ำอาจจะยังมีอยู่ และจะค่อยๆ จางลงเองใน 14 วัน ไม่ควรประคบร้อนในช่วงนี้ สามารถใช้ครีมทาลดรอยช้ำได้ 

หลังทำ 14 วัน

อาการบวมจะหายไปเกือบ 100% สามารถออกกำลังกายได้ตามปกติ ทานอาหารได้ปกติ ใช้ชีวิตได้ตามปกติครับ

หลังทำ 1 เดือน

ในช่วง 1 เดือนแรก ไม่ควรอ้าปากกว้างๆ เช่น การอ้าปากทำฟัน หรือ การแปรงฟันแรงๆ ครับ

---

ข้อควรระวังหลังร้อยไหม ข้อห้ามหลังร้อยไหม

• หลังร้อยไหมอย่างน้อย 48 ชม. ควรหลีกเลี่ยงความร้อนและงดกิจกรรมที่ทำให้หน้าแดง เช่น ออกกำลังกายหนัก ๆ ตากแดดแรง ๆ การดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนัก เป็นต้น
• ควรระวังไม่ให้ขยับใบหน้าเยอะ โดยเฉพาะในช่วง 3 วันหลังทำ จะทำให้ไหมที่ทำไว้เคลื่อนผิดตำแหน่งได้
• ควรนอนในห้องแอร์ที่อุณหภูมิ 18-23 °C นอนหัวสูงกว่าหน้าอกโดยการหนุนหมอนที่ศีรษะอย่างน้อย 2 ใบ ไม่ควรนอนตะแคง หรือนอนคว่ำ ควรหาหมอนข้างมากันไว้ทั้งซ้ายและขวาใน 2-3 คืนแรกหลังทำเพื่อป้องกันการกดทับหน้าบริเวณที่ทำการร้อยไหม
• หลีกเลี่ยงการแตะ การเกา การกดนวดบริเวณที่ร้อยไหม เพื่อป้องกันการบวมช้ำ
• การประคบเย็นควรทำตามคำแนะนำของแพทย์ในบางกรณีเท่านั้น เพราะหากประคบผิดวิธีอาจทำไหมที่ร้อยไว้เกิดการเคลื่อนหรือบวมช้ำมากขึ้น 
• การใช้สายรัดหน้าหลังร้อยไหม ควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์ในกรณีที่มีเลือดออกมากเท่านั้น ซึ่งในเคสส่วนมากหมอจะไม่แนะนำให้ใช้ เนื่องจากอาจทำให้ไหมเคลื่อนและไม่เกาะผิวได้ครับ
• หลังร้อยไหม 3 ชม. ยาชาที่ฉีดไว้จะเริ่มหมดฤทธิ์ คนไข้จะรู้สึกปวดระบมมากขึ้น หากหลังจากกินยาแก้ปวด paracetamol ที่ทางคลินิกให้ไปทุก ๆ 4 ชม.แล้วยังปวดมากอยู่ก็สามารถกินยาแก้ปวดในกลุ่มอื่น ๆ ช่วยเสริมได้ เช่น ibruprofen, arcoxia, diclofenac แต่ถ้าไม่เคยกินยาเหล่านี้มาก่อนควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยานะครับ
• หลังทำควรรับประทานยาตามคำสั่งของแพทย์อย่างเคร่งครัด และทางคลินิกจะมียาฆ่าเชื้อ ยาแก้ปวด หรือยาลดบวมให้กินด้วย โดยหมอจะพิจารณาจ่ายให้เป็นรายเคสครับ
•  หลีกเลี่ยงการทาครีมบริเวณรอยเข็ม อย่างน้อย 24 ชั่วโมง

---

หลังร้อยไหม ห้ามกินอะไรบ้าง? ร้อยไหมจมูกห้ามกินอะไรบ้าง ?

เรื่องการรับประทานอาหารหลังร้อยไหมก็เป็นเรื่องที่คนไข้มีความกังวลใจกันพอสมควรครับ โดยอาหารที่ควรงดในระยะ 14 วันหลังทำ (ถ้าทำไม่ได้จริง ๆ ก็ควรงดอย่างน้อย 48 ชม.) มีดังนี้

• อาหารไม่สุก อาหารดิบ โดยเฉพาะจากร้านอาหารที่ไม่สะอาด ไม่ถูกสุขอนามัย เนื่องจากอาจเกิดการอักเสบได้ หากอาหารหลุดรอดเข้ารอยเข็มที่ร้อยไหม
• หมูกระทะ ปิ้งย่าง ชาบู ที่ต้องนั่งหน้าเตาร้อน ๆ
• อาหารที่เผ็ดมาก ๆ แสบร้อนจนหน้าแดง
• อาหารหมักดอง เพราะมีสารที่ทำให้เส้นเลือดขยายตัว เช่น ปลาร้า หน่อไม้ดอง มะม่วงดอง
• งดอาหารที่หวานจัด ๆ หรือนมวัว เพราะสามารถกระตุ้นกระบวนการอักเสบได้
• ควรงดสูบบุหรี่ ในบุหรี่มีสารหลายชนิดที่ขยายหลอดเลือด จะทำให้ยุบบวมช้า และผลการรักษาอยู่ได้สั้นลง

ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว ข้อห้ามเหล่านี้ไม่เป็นข้อห้ามที่เคร่งครัด หากเผลอรับประทานไปก็ไม่ส่งผลให้เกิดอันตราย แต่หมอก็แนะนำให้หลีกเลี่ยงเท่าที่จะทำได้ครับ

หลังร้อยไหม กินเหล้าได้ไหม ?

หลังร้อยไหมควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เหล้า เบียร์ เพราะแอลกอฮอล์มีส่วนกระตุ้นอักเสบ หรือยุบบวมช้า แนะนำให้งดแอลกอฮอล์ประมาณ 14 วัน หากทำไม่ได้ แนะนำให้งดอย่างน้อยที่สุด 48 ชั่วโมงครับ

---

ปัญหาหลังร้อยไหม ที่ควรรู้

การร้อยไหม เป็นการใช้เส้นไหมที่มีเงี่ยงสอดเข้าใต้ผิวหนัง มีโอกาสที่จะทำให้เกิดการบวมช้ำได้ชั่วคราว และจะค่อย ๆ ยุบบวมเข้าที่ได้เอง โดยอาการหลังร้อยไหมที่อาจจะเกิดขึ้นได้ มีดังนี้

• หน้าบวม หน้าบวมไม่เท่ากัน บวมแดง

อาการบวมหลังร้อยไหมเป็นอาการปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้ ไม่เป็นอันตราย โดยส่วนใหญ่จะบวมมากในช่วง 3 วันแรกและจะค่อย ๆ ยุบลงจนเป็นปกติ ประมาณ 14 วันครับ

แต่ถ้าหลังร้อยไหม 3-4 วัน ยังมีอาการบวมผิดปกติไม่ยุบลง รู้สึกปวดบวมแดงมากขึ้น ต้องรีบกลับมาพบแพทย์เพื่อประเมินอาการครับ สาเหตุที่บวมช้ำมาก อาจมาจากประสบการณ์ของแพทย์ เช่น ดึงไหมเยอะเกินไป หรือดึงไหมผิดแนว การร้อยไหมหมอต้องมีเทคนิคเฉพาะตัว จึงจะทำให้ผลลัพธ์หลังร้อยไหมออกมาสวยและเข้ารูปเป็นธรรมชาติมากที่สุด หากเลือกทำกับหมอที่มีประสบการณ์สูง โอกาสบวมช้ำจะลดลงครับ

• มีก้อน เป็นไต เป็นก้อน หลังร้อยไหม

ในช่วงแรกหลังร้อยไหม คนไข้อาจสัมผัสบริเวณที่ร้อยแล้วพบว่าเป็นก้อนหรือเป็นไตแข็ง ๆ ซึ่งสาเหตุมาจากการดึงผิวหนังที่หย่อนคล้อยขึ้นไปกองรวมกัน ทำให้เกิดการบวมในบริเวณนั้น เมื่อไหมเข้าที่และยุบบวม ก้อนนี้ก็จะหายไปได้เองครับ

• หน้าเป็นคลื่นหลังร้อยไหม

ในบางเคสหลังร้อยไหม จะเห็นใบหน้าเป็นคลื่นไม่เสมอกัน ไม่เรียบเนียน ซึ่งในช่วงแรกอาจเกิดขึ้นได้ครับ สาเหตุจากการดึงของเส้นไหม แต่เมื่อไหมเข้าที่ และเซตตัวเข้าที่แล้วก็จะหายไปเอง แต่ถ้าผ่านไป 2-3 สัปดาห์แล้วยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้เข้าตรวจประเมินอาการกับแพทย์อีกครั้งครับ

• ไหมขาดหลังร้อยไหม

ไหมขาด ไหมหัก เป็นอาการที่ไม่ควรเกิดขึ้นครับ ในช่วงแรกประมาณ 1 เดือน หากไม่ระวังการแสดงสีหน้า อ้าปากกว้างมากเกินไป อาจทำให้เกิดการดึงรั้งไหมจนขาดได้ หรืออีกกรณีหนึ่งคือแพทย์ไม่มีประสบการณ์ดึงไหมตึงเกินไป ไหมที่ร้อยไม่มีคุณภาพ หรือเลือกใช้ไหมผิดชนิดในแต่จะจุดที่ทำการร้อยไหม ก็อาจทำให้เกิดปัญหาไหมขาดได้ ต้องรีบทำการแก้ไขครับ

---

รีวิวหลังร้อยไหม

---

Q&A : คำถามที่พบบ่อยหลังร้อยไหม

---

สรุป

ข้อควรระวังหลังร้อยไหมไม่มีข้อกำหนดที่เคร่งครัด หรืออันตราย แต่ก็ทำตามได้ไม่ยาก หมอจึงแนะนำให้คนไข้ปฏิบัติตามให้ได้มากที่สุด เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาตรงตามที่วางแผนไว้ และคงสภาพไว้ได้นาน ทั้งนี้ การร้อยไหมควรร้อยโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์และคลินิกควรมีช่องทางการติดต่อหลังทำ หากเกิดความกังวลใจหรือสิ่งผิดปกติก็สามารถปรึกษาแพทย์ได้ทันทีครับ

---