ข้อห้ามหลังร้อยไหม
การร้อยไหม เป็นหนึ่งในการปรับรูปหน้าที่ได้รับความนิยมมากขึ้น เพราะสามารถช่วยยกกระชับ ปรับรูปหน้าให้เรียว และทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้นได้ เพื่อให้ผลลัพธ์หลังร้อยไหมมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในบทความนี้หมอจะรวบรวมข้อห้ามหลังร้อยไหมและข้อปฎิบัติหลังร้อยไหมที่ควรรู้มาแนะนำครับ
คนไข้สามารถศึกษาข้อมูลเหล่านี้ แล้วนำไปใช้เพื่อดูแลตัวเอง ช่วยคงผลลัพธ์ให้อยู่ได้นานขึ้น รวมถึงช่วยลดอาการบวมหลังร้อยไหมให้เข้าที่เร็วยิ่งขึ้น
สารบัญ ข้อห้ามหลังร้อยไหม
การดูแลและข้อปฎิบัติหลังร้อยไหม
หากต้องการให้ผลลัพธ์หลังร้อยไหมออกมาดี และอยู่ได้นาน การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญครับ หลังร้อยไหมควรปฎิบัติอย่างไร หมอได้เรียบเรียงเป็นลำดับขั้นตอน ในแต่ละช่วงเวลา เพื่อใช้เป็นแนวทางปฏิบัติ ตั้งแต่หลังทำทันที ไปจนถึง 1 เดือนหลังทำดังนี้
หลังทำทันที > 48 ชั่วโมง
- 3 ชม.หลังทำ ยังคงเห็นรอยเข็มที่ร้อยไหม ในช่วงเวลานี้ สามารถโดนน้ำได้ไม่เกิน 15 นาที เมื่อกลับบ้าน คนไข้สามารถล้างหน้าด้วยสบู่อ่อน ๆ ได้ครับ
- หลัง 6 ชม. ผ่านไป ฤทธิ์ของยาชาจะลดลง อาการบวมจากยาชาก็จะเริ่มหายไป ในกรณีที่ยังมีจุดไหนที่ยังบวมมาก สามารถประคบเย็นช่วยได้ครับ แนะนำประคบเบา ๆ ไม่กดและต้องสะอาด
- ในช่วงหลังทำ 24 ชม. จะเริ่มมีอาการบวมเข็มมากขึ้น ไม่ต้องตกใจ หลายคนอาจเข้าใจผิดเกี่ยวกับผลลัพธ์ หากต้องการเห็นผลชัดเจนขึ้น ต้องใช้ระยะเวลาประมาณ 14 วัน ระหว่างนี้ยังไม่สามารถประเมินได้เพราะยังมีอาการบวมอยู่ครับ
- หลังทำ 48 ชม. อาการจะเริ่มดีขึ้น ข้อห้ามหลังร้อยไหมที่ควรทำในช่วงเวลานี้คือ การหลีกเลี่ยงอาหารอาหารประเภท โดยเฉพาะหมักดอง ของดิบ แอลกอฮอล์ หรือของแสลง รวมถึงการสัมผัสความร้อน เช่น การเข้าซาวน่า หรือออกแดด ก็จะช่วยให้ยุบบวมได้ไวขึ้นครับ
หลังทำ 3 วัน > หนึ่งเดือน
- หลังร้อยไหมได้ 3 วัน อาการปวดบวมแดงช้ำ จะเริ่มดีขึ้นเรื่อย ๆ หากอาการมีแนวโน้มที่จะแย่ลงหมอแนะนำให้ติดต่อกลับไปยังคลินิกเพื่อขอรับยากินเพิ่มครับ ในช่วงเวลานี้คนไข้จะสามารถขยับใบหน้าได้เกือบเท่าปกติ ไหมจะเข้าที่มากขึ้นประมาณ 90% แต่ยังไม่ควรกด หรือนวดแรง ๆ บริเวณที่ทำการร้อยไหม
- หลังร้อยไหม7-10 วัน รอยเขียวช้ำอาจจะยังมีอยู่จะค่อย ๆ จางลงเองใน 14 วัน ในเวลานี้ไม่ควรประคบร้อน
- หลังร้อยไหม 14 วัน อาการบวมจะหายไปเกือบ 100% คนไข้สามารถออกกำลังกาย ใช้ชีวิตได้ตามปกติ รวมถึงการรับประทานอาหาร สามารถทำได้ปกติเช่นกัน แต่ยังคงให้เลี่ยงความร้อน
- หลังร้อยไหมในช่วง 1 เดือน คนไข้ไม่ควรอ้าปากกว้าง ๆ เช่น การอ้าปากเพือทำฟัน หรือ การแปรงฟันแรง ๆ ในระยะ 1 เดือนหลังทำครับ
ข้อควรระวังหลังร้อยไหม
หลังร้อยไหมยังมีสิ่งที่ต้องระมัดระวัง เพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียง หรืออาการไม่พึงประสงค์ โดยสิ่งที่ควรระวังหมอจะแบ่งออกเป็น 4 หัวข้อหลักดังนี้
1.ข้อควรระวังหลังร้อยไหมแบบทั่ว ๆ ไป
- ควรอยู่แต่ในที่อากาศเย็น นอนในห้องแอร์ที่อุณหภูมิ 18-23 °C
- หลีกเลี่ยงความร้อนทุกชนิด และงดกิจกรรมที่ทำให้หน้าแดงอย่างน้อย 48 ชม.
- เลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ๆ ตากแดด การดื่มแอลกอฮอล์
- ไม่ควรขยับใบหน้าเยอะโดยเฉพาะในช่วง 3 วันหลังทำ เพราะจะทำให้ไหมที่ร้อยไว้ เกิดการเคลื่อนผิดตำแหน่งได้
- ควรนอนหัวสูงกว่าหน้าอก โดยการหนุนหมอนที่ศีรษะอย่างน้อย 2 ใบ
- ไม่ควรนอนตะแคง หรือนอนคว่ำ ควรหาหมอนข้างมากันไว้ทั้งซ้ายและขวาใน 2-3 คืนแรกหลังทำเพื่อป้องกันการกดทับหน้าบริเวณที่ทำการร้อยไหม
2.ข้อควรระวังหลังร้อยไหมเพื่อช่วยลดอาการบอบช้ำ
- หลังร้อยไหม อาจจะมีอาการบวมแดง เขียวช้ำ หรือคันได้ในจุดที่ทำเป็นปกติ ให้หลีกเลี่ยงการแตะ การเกา การกดนวดในจุดนั้น ๆ อาการต่าง ๆ จะค่อย ๆ ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน แต่หากหลังจาก 3 วัน อาการดังกล่าวยังเป็นมากขึ้น ให้ติดต่อกลับมาที่คลินิกเพื่อรับยากินเพิ่มครับ
- หลังจากยาชาที่ฉีดไว้หมดฤทธิ์ใน 3 ชม.หลังทำ จะเริ่มปวดระบมมากขึ้น หากหลังจากกินยาแก้ปวด ที่ทางคลินิกให้ไปทุก ๆ 4 ชม.แล้วยังปวดมากอยู่ก็สามารถกินยาแก้ปวดในกลุ่มอื่น ๆ ช่วยเสริมได้เช่น ibruprofen, arcoxia, diclofenac แต่ถ้าไม่เคยกินยาเหล่านี้มาก่อนควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยานะครับ
- การประคบเย็นอย่างผิดวิธีอาจทำไหมที่ร้อยไว้เกิดการเคลื่อนและไม่เกาะผิวได้ หรือบวมช้ำมากขึ้น ควรประคบเย็นตามคำแนะนำของแพทย์ในบางกรณีเท่านั้น
- การใช้สายรัดหน้าหลังร้อยไหมควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์ในกรณีที่มีเลือดออกมากเท่านั้น ซึ่งในเคสส่วนมากหมอจะไม่แนะนำให้ใช้เนื่องจากอาจทำให้ไหมเคลื่อนและไม่เกาะผิว
3.ข้อควรระวังหลังร้อยไหมในการทำหัตการอื่น ๆ ด้านความงาม
- ให้งดเลเซอร์ร้อนที่ลงผิวชั้นลึกทุกชนิด เช่น เทอมาจ ควรเว้นอย่างน้อย 1 เดือนหลังทำ
- งดทำทรีตเมนต์ นวดหน้า ขัดผิวหน้า อย่างน้อย 1 เดือน
- งดทำฟันอย่างน้อย 1 เดือน หากคนไข้มีนัดทำฟัน ควรให้ทำก่อนเข้ารับการร้อยไหมครับ
4.ข้อควรระวังเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- หากก่อนทำไม่ได้กินยาฆ่าเชื้อ หลังทำควรรีบกินยาฆ่าเชื้อทันที และทางคลินิกจะมียาแก้ปวด,ลดบวมให้กินด้วย และรับประทานยาฆ่าเชื้อตามแพทย์สั่งจนหมด
- หลีกเลี่ยงการการทาครีม อย่างน้อย 24 ชั่วโมง
- งดลงสระว่ายน้ำหรือทำกิจกรรมที่ทำเหงื่อออกมาก อย่างน้อย 24 ชั่วโมง
- การล้างหน้าในวันแรกที่ทำการร้อยไหม ควรล้างด้วยน้ำเปล่า และล้างเบา ๆ ครับ
ปัญหาหลังร้อยไหมที่ควรรู้
การร้อยไหมเป็นการสอดไหมเข้าไปใต้ผิว เพื่อดึงให้ผิวยกกระชับขึ้น จึงสามารถเกิดอาการบวม ช้ำ ได้เพราะมีเลือดออกใต้ผิวครับ และอาจเกิดผลข้างเคียงหลังร้อยไหมได้บางประการ
- หน้าบวมหลังร้อยไหม
ถือเป็นอาการปกติครับ ไม่อันตราย หลังร้อยไหมในช่วง 3-4 วันแรก หน้าคนไข้อาจจะบวมมากขึ้น แต่จะสามารถยุบลงได้เองในช่วง 14 วัน แต่ในกรณีบางเคสที่หลังร้อยไหม 4 วันแล้ว แต่ยังมีอาการบวมผิดปกติไม่ยุบลง รู้สึกปวดบวมแดงมากขึ้น ต้องรีบกลับมาพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยครับ
สาเหตุการบวมอาจมาจากประสบการณ์ของแพทย์ บางครั้งอาจดึงไหมเยอะเกินไป หรือดึงไหมผิดแนว ก็อาจเกิดปัญหาได้ การร้อยไหมหมอต้องมีเทคนิคเฉพาะตัว จึงจะทำให้ผลลัพธ์หลังร้อยไหมออกมาสวยและเข้ารูปเป็นธรรมชาติมากที่สุด
- มีก้อน เป็นไตหลังร้อยไหม
กรณีนี้คนไข้จะสามารถจับและสัมผัสได้ในช่วงแรกหลังร้อยไหม สาเหตุอาจมาจากการดึงผิวหนังที่หย่อนคล้อยขึ้นไปกองรวมกัน หากคนไข้มีอาการนี้ไม่ต้องกังวลใจครับเพราะไม่ได้เป็นถาวร เมื่อไหมเข้าที่ก็จะหายไปได้เองครับ
- หน้าเป็นคลื่นหลังร้อยไหม
อาการนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคนครับ บางเคสหลังร้อยไหมจะรู้สึกเหมือนเป็นคลื่นไม่เสมอกัน สาเหตุจากการดึงของเส้นไหมครับ แต่เมื่อไหมเข้าที่ และเซตตัวเข้าที่แล้วก็จะหายไปเอง
- ไหมขาดหลังร้อยไหม
กรณีเกิดขึ้นในขั้นตอนการดูแลตัวเองหลังร้อยไหมครับ ในช่วงแรก ๆ หลังการร้อยไหม หมอจะแนะนำเสมอว่า ให้ระวังการแสดงสีหน้า ไม่อ้าปากกว้างมากเกินไป หรือหาวปากกว้าง ประมาณ 1 เดือน เพราะการขยับหน้าลักษณะนี้จะดึงรั้งไหมจนขาดได้ อีกสาเหตุคือไหมที่ร้อย ไม่มีคุณภาพ หรือเลือกใช้ไหมผิดชนิดในแต่จะจุดที่ทำการร้อยไหมครับ
นอกจากนี้ในบางรายอาจมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อหลังร้อยไหม ซึ่งผลข้างเคียงนี้เกิดจากการใช้เข็มสอดเส้นไหมจำนวนมากเข้าไปที่ผิวหนัง หรือเกิดพังผืดใต้ผิวหนัง ใบหน้าไม่เท่ากัน ในเคสที่มีเลือดออกมากจะบวมนาน จึงทำให้ง่ายต่อการอักเสบมากกว่า หากร้อยไหมกับแพทย์ที่มีความชำนาญ ร้อยด้วยเทคนิคที่ถูกต้อง ก็จะลดความเสี่ยงในการบวมช้ำจนอักเสบติดเชื้อได้มากครับ
หรือในคนไข้บางราย อาจอักเสบติดเชื้อจากคลินิกใช้อุปกรณ์ที่ไม่สะอาด ดังนั้นเพื่อความปลอดภัย คนไข้ควรเลือกร้อยไหมในคลินิกที่ได้มาตรฐาน สะอาด และหมอมีประสบการณ์ในการร้อยไหมครับ
หลังร้อยไหม ห้ามกินอะไรบ้าง ?
ควรงดในระยะ 14 วันหลังทำ (ถ้าทำไม่ได้จริง ๆ ก็ควรงดอย่างน้อย 48 ชม.)
- หลีกเลี่ยงการกินอาหารดิบจากร้านอาหารที่ไม่สะอาดเนื่องจากพยาธิบางชนิดจะทำปฏิกริยากับฟิลเลอร์แล้วเกิดการอักเสบได้
- ควรงดสูบบุหรี่ ในบุหรี่มีสารหลายชนิดที่ขยายหลอดเลือด จะทำให้ยุบบวมช้า และผลการรักษาอยู่ได้สั้นลง
- หมูกระทะ ปิ้งย่าง ชาบู ที่ต้องนั่งหน้าเตาร้อน ๆ
- อาหารที่เผ็ดมาก ๆ แสบร้อนจนหน้าแดง
- อาหารหมักดอง เพราะมีสารที่ทำให้เส้นเลือดขยายตัว เช่น ปลาร้า หน่อไม้ดอง มะม่วงดอง
- งดอาหารที่หวานจัด ๆ นมวัว เพราะสามารถกระตุ้นกระบวนการอักเสบได้
“ ข้อควรรู้ : มีหลายงานวิจัยที่ระบุว่าสารชื่อ bromelain ที่อยู่ใน”แกน”สัปปะรดสามารถกินเพื่อช่วยให้อาการปวดบวมช้ำหลังจากร้อยไหมหายได้ไวขึ้นอย่างชัดเจน ”
ข้อห้ามในการร้อยไหม
- คนที่มีภาวะอักเสบติดเชื้อที่ผิวหนังบริเวณที่จะร้อยไหม
- เคยมีประวัติแพ้ส่วนประกอบของวัสดุเส้นไหมที่วินิจฉัยว่าแพ้โดยแพทย์, อาการข้างเคียง(side effect)อื่นๆไม่ได้ถือว่าเป็นการแพ้(allergy)
- มีประวัติแพ้ยาชา (ถ้าคนไข้ไม่เคยฉีดยาชาทำฟันมาก่อนควรแจ้งแพทย์เพื่อเพิ่มความระมัดระวังในการใช้ยาชา)
- อยู่ในภาวะเลือดไหลไม่หยุด(bleeding disorder) แพทย์จะพิจารณาตามดุลยนินิจ
- ห้ามทำในผู้ที่ตั้งครรภ์
- ในกรณีให้นมบุตรควรปรึกษาสูติแพทย์ที่ดูแลก่อนทำ
รีวิวหลังร้อยไหม
Q&A : คำถามที่พบบ่อยหลังร้อยไหม
Q : หลังร้อยไหม กินเหล้าได้ไหม ?
A : หลังร้อยไหมควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เหล้า เบียร์ เพราะแอลกอฮอล์ มีส่วนกระตุ้นให้ผิวอักเสบ ควรงดแอลกอฮอล์ ประมาณ 2 สัปดาห์ (หรืออย่างน้อยที่สุด 3 วัน) ครับ เพราะจะส่งผลต่ออาการบวมและอาจทำให้เกิดปัญหาหลังร้อยไหมหรือผลข้างเคียงตามมาได้ครับ
- แอลกอฮอล์มีผลลดการแข็งตัวของเลือด อาจทำให้มีเลือดซึมออกบริเวณจุดที่ร้อยไหม เสี่ยงเกิดการอักเสบ
- แอลกอฮอล์กระตุ้นให้มีการขับธาตุสังกะสีออกจากร่างกายมากกว่าปกติ ส่งผลให้แผลหายช้าได้
- แอลกอฮอล์มีฤทธิ์กีดกันการดูดซึมของสารอาหารต่าง ๆ ทั้งกรดอะมิโน วิตามิน และแร่ธาตุ ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ จำเป็นต่อการซ่อมแซมของบาดแผล ช่วยรอยเข็มหายเร็วขึ้น
- แอลกอฮอล์จะลดประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะในการฆ่าเชื้อและลดการอักเสบ หากยังทานยาอยู่จึงไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์
Q : ร้อยไหมจมูกห้ามกินอะไรบ้าง ?
A : ในเคสที่ทำการร้อยไหมจมูก วิธีการดูแลตัวเอง และการปฏิบัติตัวหลังร้อยไหมจมูก ไม่ต่างไปจากการร้อยไหมเพื่อยกกระชับหน้าครับ
หลัก ๆ คือ ควรหลีกเลี่ยงอาหารทำให้เกิดอาการแพ้ได้ง่าย เช่น อาหารทะเล ของหมักดอง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงกลุ่มยาแอสไพริน วิตามินอี และน้ำมันสกัดบางชนิด ซึ่งอาจส่งผลทำให้เลือดหยุดไหลช้า และทำให้เกิดแผลฟกช้ำได้ง่ายครับ
Q : ร้อยไหมห้ามนอนตะแคงกี่วัน ?
A : หลังร้อยไหม ไม่ควรนอนคว่ำหน้าหรือนอนตะแคง ประมาณ 1-3 วันแรก เนื่องจากหลังร้อยไหมจะยังมีแผลเล็กๆ อยู่ การนอนตะแคง ทำให้เกิดการกดทับ การเสียดสี หรือสัมผัสผิวกับหมอน อาจทำให้เกิดการอักเสบ หรือติดเชื้อได้ง่าย แนะนำให้การนอนหงายแทนครับ
Q : หลังร้อยไหมออกกําลังกายได้ไหม ?
A : หลังจากร้อยไหม ควรงดการออกกำลังกาย เพราะการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างหนัก หลังจากการร้อยไหมในช่วงแรก อาจทำให้เกิดแรงสะเทือนที่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อที่ยังช้ำอยู่ นอกจากนี้ เหงื่อที่ออกจะโดนรอยเข็มหลังร้อยไหม ส่งผลให้ยุบบวมช้า จึงควรงดการออกกำลังกายอย่างหนัก จนกว่าอาการปวดบวมจะทุเลาลง อย่างน้อย 3 วันครับ โดยหลังทำ 14 วัน ออกกำลังกายได้ตามปกติ
Q : หลังร้อยไหมแต่งหน้า ทาครีมได้ไหม ?
A : หลังร้อยไหม ควรงดทาครีมบริเวณรอยเข็มใน 48 ชั่วโมง หรืออย่างน้อย 1 คืน
หลังร้อยไหม สามารถแต่งหน้าได้ แต่ต้องงดทาครีมบริเวณรอยเข็ม 1 คืน จากนั้นสามารถทาครีมทับบริเวณรอยเข็มได้ และแต่งหน้าทับได้ปกติ แผลรูเข็มสามารถโดนน้ำได้ปกติไม่เป็นปัญหาหลังร้อยไหมครับ
Q : ร้อยไหมประคบเย็นกี่วัน ?
A : สำหรับการประคบเย็น ควรทำตามคำแนะนำของแพทย์ในบางกรณีเท่านั้น ส่วนใหญ่จะประคบ ในช่วง 1-2 วันแรก ในบางรายหมออาจให้ทานยาป้องกันการอักเสบเป็นเวลา 3-5 วัน
Q : หลังร้อยไหม กี่วันเห็นผล ?
A : หลังร้อยไหมสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ทันที หลังจากนั้นไหมจะค่อย ๆ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ซึ่งอาจจะต้องใช้เวลาในการสร้างคอลลาเจนประมาณ 4 -6 สัปดาห์ และจะเข้าที่เห็นผลลัพธ์ชัดเจน ประมาณ 3 เดือนครับ
หลังร้อยไหม หน้าจะบวมและค่อย ๆ ยุบเข้าที่
สรุป
การร้อยไหม นอกจากเทคนิคของแพทย์ที่มีประสบการณ์แล้ว การดูแลตัวเองหลังร้อยไหมอย่างถูกวิธี ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยเส้นไหมที่ถูกร้อยเข้าไปแสดงประสิทธิภาพออกมาได้อย่างเต็มที่ ช่วยให้ไหมเข้าที่เร็ว และไม่เกิดผลข้างเคียงหรืออาการแทรกซ้อน ผลลัพธ์ที่ได้มาจึงเป็นที่น่าพอใจครับ
สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ
