โกนขนแล้วคัน สาเหตุและวิธีแก้ไขที่ควรรู้
โกนขนแล้วคัน เป็นปัญหาที่หลายคนเจอ นอกจากจะสร้างความน่ารำคาญแล้ว ยังทำให้ผิวในบริเวณที่คัน แสบ เกิดรอยแดงหรือตุ่มแดงขึ้นด้วยครับ ปัญหาโกนขนแล้วคัน เกิดจากอะไร ? ใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะหาย ? อันตรายไหม ? มีวิธีป้องกันหรือบรรเทาอาการคันได้อย่างไร ? กำจัดขนแบบไหน ไม่คัน ไม่แสบ ขนหายเกลี้ยง ผิวเรียบเนียน บทความนี้มีคำตอบครับ
สารบัญ โกนขนแล้วคัน
ทำไมถึงเกิดอาการโกนขนแล้วคัน ?
อาการคันที่เกิดขึ้นหลังโกน ทำให้รู้สึกไม่สบายผิว เกิดได้จากสาเหตุเหล่านี้
ผิวขาดความชุ่มชื้น
การโกนขนเป็นประจำ ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น แห้งกร้านและไวต่อการระคายเคือง มีแนวโน้มที่จะคันได้ง่ายกว่าปกติ
ผิวระคายเคือง
การใช้ใบมีดที่ไม่เหมาะสม เช่น ใบมีดไม่คม ใบมีดเก่า หรือเทคนิคการโกนที่ผิดวิธี เช่น ใช้แรงกดมากเกินไป โกนย้อนแนวขน อาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง เกิดรอยแดง และอาการคันตามมา
รูขุมขนอักเสบ และขนคุด
โกนขนไม่ระมัดระวัง อาจเกิดบาดแผลเล็ก ๆ ทำให้แบคทีเรียเข้าไปในรูขุมขนและเกิดการอักเสบขึ้น กลายเป็นตุ่มแดงคล้ายสิวที่มีอาการคันร่วมด้วย รวมถึงมีปัญหาขนคุด เส้นขนงอกใหม่อยู่ใต้ผิว ทำให้เกิดเป็นตุ่มนูนแดงและคันได้เช่นกัน
แพ้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ร่วมกับการโกน
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ก่อนหรือหลังการโกนขน เช่น เจลโกนหนวด ครีม โลชั่น หรืออาฟเตอร์เชฟ บางชนิดอาจมีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ มีผื่นคัน ผิวแดง และระคายเคือง
ขนใหม่เริ่มงอก
หลังจากโกนขนไปสักพัก เมื่อเส้นขนเริ่มงอกขึ้นมาใหม่ อาจรู้สึกคันยิบ ๆ ได้ เนื่องจากเส้นขนใหม่ที่เพิ่งเริ่มขึ้นมักจะแข็ง กระด้าง นอกจากนี้ปลายขนที่ถูกตัดอาจมีความคม ทำให้เกิดการเสียดสีและระคายเคืองเมื่อขนเริ่มงอกยาวขึ้น
โกนขนแล้วคันทำยังไงดี ? 4 วิธีบรรเทาอาการคันหลังโกน
อาการคันยิบ ๆ หลังโกนขน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่ผิวบอบบาง หากเกาอาจทำให้เกิดการอักเสบหรือเกิดบาดแผลได้ มีหลายวิธีครับที่ช่วยบรรเทาอาการและทำให้รู้สึกสบายผิวขึ้น
เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
สิ่งสำคัญอันดับแรกคือการเติมความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง หลังโกนขนเสร็จ ควรทาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นทันที เช่น มอยส์เจอไรเซอร์ โลชั่นบำรุงผิวที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมและแอลกอฮอล์ เจลว่านหางจระเข้ หรือน้ำมันมะพร้าว ช่วยลดอาการแสบคัน ลดการระคายเคือง และบำรุงให้ผิวนุ่มเนียนขึ้น
ประคบเย็น
หากรู้สึกคันหรือแสบผิว สามารถใช้แผ่นเจลเย็น หรือน้ำแข็งที่ห่อด้วยผ้าสะอาด นำมาประคบเบา ๆ บริเวณที่คัน ความเย็นจะช่วยปลอบประโลมผิว ลดอาการอักเสบ ลดอาการคันและแสบร้อนได้อย่างรวดเร็ว
หลีกเลี่ยงเสื้อผ้ารัดรูป
หลังโกนขน ผิวหนังจะบอบบางเป็นพิเศษ การสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดรูปหรือทำจากผ้าที่ระบายอากาศได้ไม่ดี อาจทำให้เกิดการเสียดสีและอับชื้น กระตุ้นให้อาการคันแย่ลงได้
ดังนั้นจึงควรเลือกสวมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย และระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย เพื่อให้ผิวได้หายใจและลดการระคายเคือง
งดเกา
แม้จะคันมากแค่ไหน ก็ควรหลีกเลี่ยงการเกาโดยเด็ดขาด เพราะการเกาจะยิ่งทำให้ผิวระคายเคืองมากขึ้น อาจเกิดแผล ถลอก และเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ หากคันมาก ๆ ให้ใช้วิธีประคบเย็น หรือแตะเบา ๆ แทนการเกา
วิธีป้องกันไม่ให้เกิดอาการโกนขนแล้วคัน
การโกนขนดูเหมือนจะเป็นเรื่องง่าย แต่ในความเป็นจริงแล้ว มีหลายขั้นตอนให้ต้องเตรียมตัวครับ ซึ่งต้องเริ่มตั้งแต่การเตรียมผิว ใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสม และรู้เทคนิคการโกนที่ถูกต้อง
เตรียมผิวให้พร้อม
- ก่อนโกนขนทุกครั้ง ควรทำการสครับผิวเบา ๆ เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้เส้นขนตั้งตรงและโกนได้ง่ายขึ้น
- ชโลมผิวด้วยน้ำอุ่น ประมาณ 2-3 นาที เพื่อเปิดรูขุมขนและทำให้เส้นขนอ่อนนุ่มลง
- ใช้ครีมหรือเจลโกนขนที่อ่อนโยนและมีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้น เพื่อช่วยหล่อลื่น ลดการเสียดสี และป้องกันผิวแห้งระคายเคือง
เลือกอุปกรณ์และเวลาที่เหมาะสม
- ใช้มีดโกนที่มีคุณภาพดี ใบมีดต้องคมและจับถนัดมือ เพื่อให้โกนได้เรียบเนียนโดยไม่ต้องออกแรงมากเกินไป
- ควรเปลี่ยนใบมีดเป็นประจำ หรือทันทีที่รู้สึกว่าใบมีดเริ่มทื่อ เพราะใบมีดที่ไม่คมจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดและระคายเคือง
- เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการโกนขนคือหลังอาบน้ำ เพราะผิวและเส้นขนจะนุ่มและโกนง่ายที่สุด
ใช้เทคนิคที่ถูกต้อง
- โกนขนด้วยมือเบา ๆ อย่าออกแรงกดมากเกินไป
- โกนตามทิศทางการเติบโตของเส้นขน การโกนย้อนแนวขน แม้จะช่วยให้โกนได้เกลี้ยงขึ้น แต่ก็เพิ่มความเสี่ยงที่ทำให้เส้นขนงอกกลับเข้าไปใต้ผิวหนังจนเกิดเป็นขนคุด
- ไม่ควรโกนให้สั้นกุดจนเกินไป เพราะอาจทำให้ปลายขนที่งอกใหม่ทิ่มแทงผิวได้ง่ายขึ้น
เทคนิคการโกนขนแต่ละบริเวณ
การโกนขนจึงไม่ใช่แค่การขจัดเส้นขนออกไป แต่ยังต้องคำนึงถึงลักษณะผิวและทิศทางการงอกของขนในแต่ละส่วนของร่างกายด้วย การใช้เทคนิคที่เหมาะสมจะช่วยลดความเสี่ยงของการระคายเคือง อาการคัน และปัญหาผิวอื่น ๆ ที่อาจตามมาได้
การโกนขนรักแร้
ขนรักแร้มักงอกขึ้นในหลายทิศทาง ทำให้การโกนขนรักแร้ท้าทายกว่าบริเวณอื่น ๆ เริ่มต้นด้วยการยกแขนขึ้นให้ผิวบริเวณรักแร้ตึง จากนั้นใช้ครีมโกนขนในปริมาณที่เพียงพอ เพื่อสร้างชั้นหล่อลื่นที่หนาพอ และโกนไปในทิศทางตามแนวขนที่งอก เพื่อให้แน่ใจว่ากำจัดขนได้ทั่วถึงและเกลี้ยงเกลา
การโกนขนขา
การโกนขนขาควรเริ่มจากด้านล่างขึ้นบนจากข้อเท้าขึ้นไปหาเข่า โดยโกนตามแนวขนจะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดขนคุดและอาการคันได้ ควรใช้น้ำอุ่นเพื่อให้เส้นขนอ่อนตัวและโกนได้ง่ายขึ้น
การโกนหนวดเครา
ผิวหน้าเป็นส่วนที่บอบบางและอาจระคายเคืองได้ง่าย ก่อนโกนหนวดเครา จึงควรใช้น้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขนและทำให้เส้นขนอ่อนนุ่มลง ทาครีมโกนหนวดให้ทั่วถึง และโกนตามทิศทางการเติบโตของเส้นขน และเมื่อโกนเสร็จแล้ว ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น เพื่อช่วยปิดรูขุมขนและลดการระคายเคือง
การโกนขนบริเวณจุดซ่อนเร้น
บริเวณจุดซ่อนเร้นเป็นส่วนที่บอบบางจึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ การใช้กระจกช่วยจะทำให้มองเห็นบริเวณที่ต้องการโกนได้ชัดเจนขึ้น และช่วยลดความผิดพลาด โกนอย่างช้า ๆ และใจเย็น เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนที่สุด เช่น เจลหรือครีมโกนขนที่ปราศจากน้ำหอมและสารเคมีรุนแรง และไม่ควรโกนทวนแนวขนเพื่อลดความเสี่ยงของการระคายเคืองและขนคุด
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลังโกนขนที่แนะนำ
การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมหลังการโกนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อช่วยปลอบประโลมผิว ลดอาการคัน และเสริมสร้างปราการปกป้องผิวให้แข็งแรง
โลชั่นบำรุงผิวสำหรับผิวแพ้ง่าย
หลังโกนขน ผิวจะเซนซิทีฟเป็นพิเศษ จึงควรเลือกโลชั่นบำรุงผิวที่ออกแบบมาสำหรับผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ ซึ่งจะส่วนผสมสำคัญอย่าง เซราไมด์ (Ceramide) ที่ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว หรือ ไฮยาลูรอนิค แอซิด (Hyaluronic Acid) ที่ช่วยเติมและกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว
เจลว่านหางจระเข้
มีคุณสมบัติต้านการอักเสบตามธรรมชาติและให้ความรู้สึกเย็นสบาย ปลอบประโลมผิว ทันทีที่ทา เจลว่านหางจระเข้จะช่วยลดอาการแดง คัน และแสบผิวได้อย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับใช้เป็นประจำหลังโกนขน
น้ำมันธรรมชาติ
การใช้น้ำมันธรรมชาติหลังโกนขนเป็นทางเลือกที่ดีในการบำรุงและป้องกันผิวแห้ง เช่น น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์, น้ำมันโจโจ้บา หรือน้ำมันอาร์แกน ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและไขมันดีที่ช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น และสร้างชั้นฟิล์มบาง ๆ ปกป้องผิวจากการสูญเสียน้ำ
ครีมหรือบาล์มสำหรับผิวบอบบาง
บริเวณที่มีผิวบางเป็นพิเศษและมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองได้ง่าย เช่น รักแร้ ใบหน้า หรือจุดซ่อนเร้น การใช้ครีมหรือบาล์มที่ออกแบบมาเพื่อผิวบอบบางโดยเฉพาะ จะช่วยให้การดูแลมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมีเนื้อสัมผัสที่เข้มข้นกว่าโลชั่นทั่วไป และมีส่วนผสมที่ช่วยฟื้นฟูผิวที่ระคายเคืองได้ดี
ทางเลือกอื่นนอกจากการโกน
หากเบื่อกับปัญหาโกนขนแล้วคัน ยังมีการกำจัดขนด้วยวิธีอื่น ซึ่งมีข้อดี ข้อเสีย ระยะเวลาคงผลลัพธ์อยู่ได้นานที่แตกต่างกัน
ถอนขน
การถอนขนเป็นวิธีกำจัดขนที่ง่ายและประหยัดค่าใช้จ่าย สามารถทำได้เองที่บ้าน เส้นขนจะขึ้นช้ากว่าการโกนครับ แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่าการถอนขนนั้นเจ็บมากกว่าการโกน และอาจทำให้ผิวหนังหรือรูขุมขนเกิดการอักเสบได้ หากทำไม่ถูกวิธีหรือไม่สะอาดเพียงพอ
แวกซ์ขน
การแวกซ์เป็นการกำจัดขนถึงรากขน ทำให้ผิวเนียนไร้ขนได้นานถึง 3-6 สัปดาห์ ซึ่งนานกว่าการโกนหรือถอน แต่ก็มีข้อเสียคือเจ็บขณะทำ และมีความเสี่ยงต่อการเกิดขนคุดได้ง่าย
ครีมกำจัดขน
สำหรับผู้ที่มองหาวิธีที่ไม่ต้องใช้ใบมีด ครีมกำจัดขน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สะดวกและไม่เจ็บขณะทำ ครีมจะออกฤทธิ์สลายโครงสร้างของเส้นขน ทำให้เช็ดออกได้ง่าย อย่างไรก็ตาม ควรทดสอบอาการแพ้บนผิวหนังบริเวณเล็ก ๆ ก่อนใช้ เพื่อให้แน่ใจว่าผิวจะไม่เกิดการระคายเคืองหรือแพ้ส่วนผสมในครีม
เลเซอร์กำจัดขน
เลเซอร์กำจัดขน ถือเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากเป็นวิธีที่ปลอดภัย อ่อนโยนต่อผิว เลเซอร์จะทำงานโดยใช้พลังงานความร้อนเข้าไปจับกับเม็ดสีและทำลายรากขนโดยตรง โดยไม่เป็นอันตรายต่อผิวชั้นนอก
เมื่อทำอย่างต่อเนื่อง 5-8 ครั้ง ขนจะค่อย ๆ ลดลงและไม่ขึ้นมาอีก สามารถกำจัดขนได้ถาวร ลดผลข้างเคียงหลังทำ เช่น อาการคันรวมถึงขนคุดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
โดยการทำเลเซอร์ขน สามารถกำจัดขนได้หลายตำแหน่ง เช่น
- เลเซอร์ขนรักแร้
- เลเซอร์บราซิลเลี่ยน
- เลเซอร์บิกินี่
- เลเซอร์ขนหน้าอก
- เลเซอร์ขนหน้าท้อง
- เลเซอร์ขนหน้า
- เลเซอร์หนวด เครา
- เลเซอร์ขนแขน
- เลเซอร์ขนขา
- เลเซอร์ขนหลัง
- เลเซอร์ขนทั้งตัว
ปัจจุบันเลเซอร์ที่นิยมใช้ในการกำจัดขน ได้แก่ Diode Laser และ YAG Laser โดยเฉพาะอย่างยิ่ง YAG Laser ที่มีความสามารถในการกำจัดขนได้ลึกถึงรากขนใต้ชั้นผิว ทำให้ขนขึ้นใหม่ช้าลง บางลง และขนหายถาวรเมื่อทำต่อเนื่อง
ที่ V Square Clinic มีโปรแกรมเลเซอร์ขน Cool Yag 1064 ใช้เครื่องเลเซอร์ขน ยี่ห้อ Light B Evo นำเข้าจากอิตาลี ผลิตโดยบริษัท Quanta System ผ่านการรับรองมาตรฐานและความปลอดภัย จาก FDA อเมริกา ยุโรป ไทย เป็นเลเซอร์แบบ Long Pulse ND Yag 1064 ที่ใช้สำหรับกำจัดขนเป็นหลัก เหมาะกับทุกสีผิว สีขน
โดยจะทำควบคู่กับเครื่องเป่าลมเย็น Cryo 7 จากเยอรมัน เป่าความเย็นได้ถึง -30°C ปรับได้ 9 ระดับ ช่วยให้สบายผิวขณะทำ ไม่ต้องใช้เจลเย็น ลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อ ไม่ต้องแปะยาชา ลดขั้นตอนและระยะเวลาในการทำครับ
มั่นใจได้ในผลลัพธ์และความปลอดภัย ทุกเคสยิงเลเซอร์ขนโดยนักกายภาพที่มีความชำนาญในการใช้เครื่อง เข้าใจกายวิภาค วิเคราะห์วงจรขนและสภาพเส้นขนได้อย่างแม่นยำ ปรับพลังงานได้เหมาะสมกับแต่ละเคสครับ
อาการโกนขนแล้วคันจะหายเมื่อไหร่ ?
โดยทั่วไปแล้ว อาการโกนขนแล้วคันจะค่อย ๆ ดีขึ้นเองภายใน 2-3 วัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น
- ระดับความรุนแรงของการระคายเคือง
- การดูแลผิวหลังโกนขน
- สภาพผิวของแต่ละบุคคล
- บริเวณหรือตำแหน่งที่โกนขน
- สภาพอากาศและความชุ่มชื้นของผิว
อาการคันหลังโกนขนอันตรายไหม ?
อาการคันหลังโกนขน เกิดจากการระคายเคืองผิว แม้จะไม่เป็นอันตรายและหายได้เอง แต่ก็รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน หากเผลอไปเกาบ่อย ๆ เกาแรง ๆ ก็อาจทำให้เกิดบาดแผล ติดเชื้อได้ครับ จึงต้องมีการเตรียมตัวทั้งก่อนโกนและดูแลผิวหลังโกนขนที่เหมาะสม
หากอาการคันผ่านไปหลายวันแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น หรือมีอาการแสบคันรุนแรงขึ้น พบตุ่มหนองหรือสัญญาณการติดเชื้อ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรักษาครับ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการโกนขนแล้วคัน
ทำไมโกนขนรักแร้แล้วคันมากกว่าส่วนอื่น ?
เพราะผิวบริเวณรักแร้บอบบางกว่า มีความชุ่มชื้นสูง และมีการเสียดสีกับเสื้อผ้าตลอดเวลา ทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย ควรใช้ครีมโกนขนพิเศษสำหรับผิวแพ้ง่าย และสวมเสื้อผ้าที่หลวมสบายหลังโกน
ทำไมโกนขนบางครั้งคัน บางครั้งไม่คัน ?
ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น ความคมของใบมีด สภาพอากาศ ฮอร์โมน ความเครียด และการดูแลผิวก่อนหลังโกน
ผู้ชายกับผู้หญิงโกนขนแล้วคันต่างกันไหม ?
คันได้เหมือนกัน แต่สาเหตุอาจต่างกันเล็กน้อย ผู้หญิงอาจคันจากผิวที่บางและระคายเคืองง่ายกว่า ส่วนผู้ชายอาจคันจากตอขนที่แข็งและหนาทิ่มผิวหนัง
โกนขนแล้วคันทุกครั้ง แสดงว่าผิวแพ้มีดโกนหรือเปล่า ?
ไม่เสมอไปครับ ส่วนใหญ่มักเกิดจากการระคายเคืองจากเทคนิคการโกนที่ไม่ถูกต้องหรือใช้ใบมีดทื่อ มากกว่าการแพ้โลหะในมีดโกน เคสที่แพ้ใบมีดโกนส่วนมากจะมีอาการคือจะเป็นผื่นแดงคันรุนแรง หรือมีตุ่มน้ำใสขึ้นเฉพาะบริเวณที่ใบมีดสัมผัส และอาการคันจะคงอยู่นานหลายวัน
โกนขนแล้วคัน กี่วันถึงจะทำเลเซอร์ได้ ?
ควรรอให้ผิวฟื้นตัวสมบูรณ์ก่อน โดยทั่วไปอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ หากมีการอักเสบหรือแผล ต้องรอให้หายสนิทก่อน
สรุป โกนขนแล้วคัน บรรเทาได้ เลือกกำจัดขนให้ถูกวิธี
ปัญหาโกนขนแล้วคันเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย มีสาเหตุหลากหลาย และสามารถบรรเทาได้ด้วยการดูแลผิวให้มีความชุ่มชื้น การเลือกใช้อุปกรณ์ที่มีคุณภาพ และการโกนขนด้วยเทคนิคที่ถูกต้อง การเตรียมผิวก่อนโกนและการดูแลหลังโกนมีความสำคัญไม่แพ้กัน
สำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงปัญหาโกนขนแล้วคันอย่างถาวร การทำเลเซอร์กำจัดขนเป็นอีกทางเลือกที่น่าพิจารณา เพราะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า ปลอดภัยกว่า และไม่ก่อให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ที่มักพบจากการโกนขน ทั้งยังประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายในระยะยาวด้วยครับ
สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ
