หลังร้อยไหม กินเหล้าได้ไหม ?
หนึ่งในข้อสงสัยที่หลายคนอยากรู้เกี่ยวกับอาหารที่ควรและไม่ควรรับประทานหลังร้อยไหม โดยเฉพาะ “หลังร้อยไหม กินเหล้าได้ไหม?” เป็นหนึ่งในคำถามหลัก ๆ ที่คนไข้ถามเข้ามามาก ในบทความนี้หมอจะมาตอบให้คลายข้อสงสัย พร้อมแนะนำแนวทางดูแลตัวเองหลังร้อยไหมอย่างถูกต้องเพื่อรักษาผลลัพธ์ให้อยู่ได้นานขึ้นครับ
สารบัญ หลังร้อยไหมกินเหล้าได้ไหม
หลังร้อยไหม กินเหล้าได้ไหม เพราะอะไรถึงห้ามกิน ?
หลังร้อยไหมกินเหล้าได้ไหม? แม้ในปัจจุบันจะยังไม่ได้มีงานวิจัยมายืนยันแน่ชัดว่าห้าม หรือกินแล้วจะอันตรายมากน้อยแค่ไหน แต่โดยส่วนตัวหมอ ไม่แนะนำให้กินครับ เพราะหลังจากที่ร้อยไหมจะมีอาการบวมแดง เขียวช้ำ จากการใช้เข็มร้อยดึงไหมเข้าไปใต้ผิว ในขั้นตอนนี้จะมีเลือดออกใต้ผิว มีรอยแผลจากรอยเข็ม รวมถึงมีอาการบวมจากการใช้ยาชา ดังนั้นหมอจึงไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด 14 วันหลังทำ ถ้าทำไม่ได้จริง ๆ ควรงดอย่างน้อย 48 ชม. ครับ เนื่องจาก
- แอลกอฮอล์มีผลลดการแข็งตัวของเลือด ทำให้เกิดภาวะเลือดออกง่าย อาจทำให้มีเลือดซึมออกบริเวณจุดที่ร้อยไหม เสี่ยงเกิดการอักเสบ
- แอลกอฮอล์เป็นตัวกระตุ้นให้มีการขับธาตุสังกะสีออกจากร่างกายมากกว่าปกติ จึงส่งผลให้แผลหายช้าได้
- แอลกอฮอล์มีฤทธิ์กีดกันการดูดซึมของสารอาหารต่าง ๆ ทั้งกรดอะมิโน วิตามิน และแร่ธาตุ ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ จำเป็นต่อการซ่อมแซมของบาดแผล ช่วยรอยเข็มหายเร็วขึ้น
- แอลกอฮอล์จะลดประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะ หลังร้อยไหมหมอจะให้ยาไว้รับประทานเพื่อลดการอักเสบ หากยังทานยาฆ่าเชื้ออยู่ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ครับ
หากต้องการให้การร้อยไหมเข้าที่เร็ว ลดบวมเร็ว และไม่เกิดผลข้างเคียงอื่น ๆ จึงควรเลี่ยงครับ นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงการแตะ เกา หรือกดนวดในจุดนั้น ๆ ประมาณ 2-3 วัน ก็จะช่วยให้อาการบวมค่อย ๆ ดีขึ้น แต่หากเลย 3 วันไปแล้ว ยังมีอาการบวมอยู่ให้ติดต่อกลับมาที่คลินิกเพื่อรับยากินเพิ่มครับ
หลังร้อยไหม ดูแลตัวเองอย่างไรเพื่อรักษาผลลัพธ์ให้นานขึ้น
การดูแลตัวเองหลังร้อยไหมอย่างเหมาะสม สามารถช่วยลดอาการบวม รวมถึงคงผลลัพธ์ให้ยาวนานขึ้นได้ โดยควรทำควบคู่กันทั้งการปฎิบัติตัว และการระมัดระวังเรื่องของอาหารที่รับประทาน นอกเหนือจากแอลกอฮอล์ลที่กล่าวไว้ข้อข้างต้น ดังนี้
แนวทางปฎิบัติตัวหลังร้อยร้อยไหม
- ดูแลอาการบวมช้ำหลังทำหลังร้อยไหม ในเคสที่ไม่ได้กินยาฆ่าเชื้อก่อนทำควรรีบกินยาฆ่าเชื้อทันทีครับ และทางคลินิกจะมียาแก้ปวด ยาลดบวมให้กินด้วย
- หลีกเลี่ยงความร้อนทุกชนิดและกิจกรรมที่ทำให้หน้าแดงอย่างน้อย 48 ชม.หลังทำ งดเข้าซาวน่า ออกกำลังกายหนัก ๆ รวมถึงการออกแดด ควรอยู่ในที่อากาศเย็นๆ
- ในรายที่ต้องการประคบเย็น เพราะอยากให้อาการบวมหายเร็วๆ หมอขอให้ทำความเข้าใจใหม่ว่า การประคบเย็นมีผลต่อไหมที่ร้อยไว้ อาจเกิดการเคลื่อนและไม่เกาะผิวได้ ควรประคบเย็นตามคำแนะนำของแพทย์ในบางกรณีเท่านั้น
- สำหรับคนไข้ที่ต้องการลดบวมได้เร็วขึ้น มีหลายงานวิจัยที่ระบุว่าสารชื่อ bromelain ที่อยู่ใน แกนสัปปะรด สามารถกินเพื่อช่วยให้อาการปวดบวมช้ำหลังจากร้อยไหมหายได้ไวขึ้นอย่างชัดเจนครับ
อาหารที่ต้องระวัง
- อาหารประเภทหมักดอง ของดิบ ที่ไม่สะอาดอาจมีส่วนกระตุ้นให้ผิวอักเสบ
- อาหารที่เผ็ดมาก ๆ แสบร้อนจนหน้าแดง
- หมูกระทะ ปิ้งย่าง ชาบู ที่ต้องนั่งหน้าเตาร้อน ๆ
- งดอาหารที่หวานจัด ๆ นมวัว เพราะสามารถกระตุ้นกระบวนการอักเสบได้
- อาหารแปรรูป อาหารสำเร็จรูป เพราะอาหารจำพวกนี้มักมีส่วนประกอบของโซเดียม หากได้รับโซเดียมปริมาณที่มากเกินไป อาจจะเกิดอาการบวมน้ำ ทำให้อาการบวมจากรอยเข็มที่มีอยู่ยุบลงช้าได้ครับ
รีวิวร้อยไหม
สรุป
หลังร้อยไหม กินเหล้าได้ไหม? ไม่ควรกินครับ เพราะอาจมีผลข้างเคียง ตามเหตุผลที่ได้กล่าวมา ซึ่งหมอเชื่อว่าเมื่อตัดสินใจร้อยไหมแล้ว คนไข้ย่อมมีความคาดหวังต่อผลลัพธ์ที่ดี ดังนั้นอะไรก็ตามที่อาจส่งผลเสีย หากเลี่ยงได้ หมอแนะนำให้เลี่ยงครับ เพื่อประโยชน์กับตัวคนไข้เอง
สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ
